Gruppenpsychotherapie

Sollten Sie Interesse an einer Gruppenpsychotherapie haben, melden Sie sich zur Vereinbarung eines Vorgesprächs.

Ich biete analytische Gruppenpsychotherapie an. Es geht darum, grundlegenden psychologische Konflikte, die zu der Entwicklung von Krankheitssymptomen beigetragen haben, wahrzunehmen, zu verstehen und durchzuarbeiten. Die Gruppe wirkt dabei wie ein Spiegel, in dem sich im Umgang mit anderen Gruppenteilnehmenden diese Konflikte zeigen und mithilfe der anderen neue Perspektiven entwickelt werden können. Die Gruppe kann Katalysator für fest sitzende Entwicklungsprozesse sein.

Gruppenanalyse umfasst eine kontinuierlich arbeitende Gruppe zwischen 7 bis 9 festen Teilnehmenden. Die Teilnehmenden begegnen sich im Alltag nicht, sie sind zudem zur Schweigepflicht über sämtliche Inhalte der therapeutischen Gespräche verpflichtet. In den Sitzungen werden keine Themen vorgegeben. Jeder kann von seinen Schwierigkeiten berichten und eigene Beobachtungen ansprechen. Im besten Fall kann bei der Diskussion heikler Fragen in der Gruppe eine Offenheit entstehen, die die Teilnehmenden aus der Partnerschaft und dem Freundeskreis nicht kennen. Ziel der Behandlung ist, die Symptome zu verlieren, eine innere und äußere Autonomie, Konfliktfähigkeit und Frustrationstoleranz zu erwerben und destruktive, sich wiederholende Beziehungsmustern zu durchbrechen.

In einer Gruppenanalyse erleben Teilnehmende miteinander, wie sie ihre Beziehungen zu anderen Menschen gestalten. Sie lernen, die eigenen Gefühle und Empfindungen besser wahrzunehmen und gleichzeitig auch anderen Menschen und deren Bedürfnissen, Beweggründen und Sichtweisen offener zu begegnen. Auch Fragen der Identität und Orientierung im Leben, sowie existentielle Fragen nach dem Sinn können hier einen Raum finden.

Die Aufnahme in eine Gruppe erfolgt nach 3-7 Einzel-Vorgesprächen. Bei den Vorgesprächen geht es u.a. darum, gemeinsam herauszufinden, wie passend und therapeutisch sinnvoll ihre Teilnahme an einer Gruppe ist. Die Teilnahme an einer Gruppenanalyse umfasst 1 Sitzung pro Woche (100 Minuten) über eine Zeitraum von mindestens 1,5 Jahren.

Die Kosten werden in der Regel von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Bei privaten Krankenkassen hängt die Übernahme von ihrem individuellen Vertrag ab. Für Selbstzahler kostet eine Sitzung 45,- Euro. Ermäßigungen sind bei entsprechender finanzieller Situation möglich.